JOYFIT GUJAN-MESTRAS

Fitness, Danse rythmée, renforcement musculaire, Stretching,

Pilates,Rock Swing couple...

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Bienvenue sur le site internet du club associatif JoyFit

Notre club est ouvert à tous à partir de 16 ans dans une ambiance conviviale et dynamique. Nous proposons des entraînements pour tous les niveaux.

Nos activités

Stretching & Relaxation

Pour les adultes à partir de 16 ans.

Le Stretching : Mise en condition physique fondée sur le principe de la contraction (tension) puis du relâchement (détente) du muscle, précédant son étirement.

Animatrice : Valérie

Horaire :

Le mercredi de 19h30-20h30

où : Ecole Jules Ferry

MixPowerDance, Cabaret, Fitness, Pilates

Pour les adultes à partir de 16 ans.
Le MixPowerDance est un mélange de danse et de fitness. Vous pourrez
vous dépenser pendant 1h00 au son de la musique hétéroclite

Cabaret : Libérez la femme qui est en vous....

Animatrice : Coco

Horaire :

Pilates : Le lundi ou mercredi de 18h30 à 19h30

Cardio-Renfo-Fitness : Le lundi de 19h30 à 20h30

où : Ecole Jules Ferry

Cabaret : le jeudi 19h00 à 20h00 MixPowerDance : Le jeudi de 20h00 à 21h00

où : Ecole Jules Ferry

Big Dance, Modern Line,Rock Swingdébutant en couple

Pour les adultes à partir de 16 ans.

Danse sportive cardio vasculaire pour tout public qui désire allier le sport et la danse à travers différents styles. Samba, Salsa, Chacha, Jive, Rumba, Quick Step, Tango, Valse, Merengue, Rock

Animateur : Thierry

Horaire :

Le mardi de 19h00-20h00bgd/20h00/21h00Rock

où : Ecole Jules Ferry